בראוניז עם אבקת חלבון
- Better future
- 22 בספט׳ 2021
- זמן קריאה 1 דקות

בראוניז מטורפים ללא קמח שגונבים את ההצגה ועמוסים בחלבון (אם לא תגלו לאף אחד שאין בהם קמח הם לא ישימו לב!)
רכיבים: 6 בננות כוס חמאת בוטנים ( או כל חמאת שקדים) חצי כוס אבקת קקאו 2 סקופים של אבקת חלבון – מומלץ שוקולד! *אופציונלי – כוס שבבי שוקולד צ'יפס
הוראות הכנה:
חממו תנור ל-180 מעלות ושמנו תבנית ריבועית.
ערבבו בבלנדר או במעבד מזון את כל הרכיבים יחד עד שמתקבל מרקם רך ואחיד.
העבירו את התערובת לתבנית המשומנת ואפו למשך 18-20 דקות.
Comments