top of page

עוגיות חלבון שיבולת שועל


מצרכים

4 סקופים של אבקת חלבון

3 סקופים של שיבולת שועל טחונה או קמח קוקוס

כוס בננה מרוסקת או כוס רסק תפוחים טבעי (אפשר להכין בקלות בעצמכם)

2 ביצים

כפית גדושה אבקת אפייה

אופציונלי: רבע כוס שקדים טחונים


אם התערובת יבשה מידי- הוסיפו קצת חלב או מים

אם התערובת רטובה מידי- הוסיפו קצת קמח קוקוס או אבקת חלבון נוספת כדי לייצבה


אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות

2. מערבבים את כל החומרים היבשים

3. יוצרים גומחה באמצע, מוסיפים את החומרים הרטובים, מערבבים אותם ומטמיעים בתערובת

4. יוצרים עוגיות מהתערובת ואופים במשך 25 דקות

 
 
 

Comments


bottom of page